- Noção de Aptidão Física;

- Componentes e respectivos factores que condicionam a Aptidão Física;

- Diferenciação das capacidades motoras e a sua influência nas diferentes Actividades Desportivas;

- Benefícios da melhoria das capacidades motoras ao nível do organismo;

- Diferenciação do trabalho aeróbio do anaeróbio, com base na medição da frequência cardíaca;

- Voleibol: Campo de Jogo e equipa de Arbitragem; Acções técnicas Individuais; Situações de Jogo, posições e funções dos jogadores, sistema de rotação ao serviço.

- Andebol: Leis de Jogo; Acções técnicas Individuais; Situações de jogo - processo defensivo e ofensivo.

- Identificação e caracterização das diferentes destrezas gímnicas abordadas nas aulas;

- Como ajudar na realização nos exercícios;

Duração do teste: 90 minutos;

Tipo de perguntas: escolha múltipla, correspondência; verdadeiro/falso e itens de resposta aberta (ex: itens de composição curta),Interpretação de diagramas/figuras;